Consejos para Cuando Tenga
Náuseas y Vómitos
Consejos para prevenir náuseas y vómitos:
- Coma alimentos fáciles de digerir. Vea la lista abajo.
- Coma 5 ó 6 comidas pequeñas cada día, en vez de 3 comidas grandes.
- Coma y beba despacio.
- Camine un poco después de comer. O por lo menos quédese sentado derecho en vez de acostarse.
- No coma alimentos de temperatura muy caliente o muy fría. No debe comerlos si le causan malestar en el estómago.
Beba suficiente líquido durante el día. Esto evitará que se sienta débil. También evitará que se deshidrate (lo que significa que ha perdido demasiado líquido del cuerpo).
Hable con su doctor o enfermera para saber qué medicinas pueden ayudarle. Asegúrese de entender cómo tomar las medicinas.
Alimentos y bebidas para cuando sienta malestar en el estómago:
Sopas (líquidos claros):
Caldo claro, como de pollo, vegetales o carne de res.
Bebidas (líquidos claros):
- Jugo de arándano agrio o
- Bebidas para mantenerse hidratado, como Pedialyte®
- Té
- Agua
Comidas principales y comidas pequeñas:
- Pollo a la plancha u horneado, sin la piel.
- Galletas saladas.
- Sémola de trigo o cereal de arroz
- Fideos
- Avena
- Papas hervidas, sin cáscara
- Arroz blanco, no integral
- Pan Tostado blanco, no de trigo ni centeno
Siga estos consejos los días que recibe tratamiento:
Aprenda cuándo es su mejor momento para comer y beber. A algunas personas les ayuda comer una pequeña merienda antes del tratamiento. Otras evitan comer o beber antes del tratamiento porque las hace sentir mal.
Escuche música o una cinta de relajación antes del tratamiento. Esto le ayudará a relajarse.
Hable con su doctor o enfermera para saber:
- Por cuáles problemas debe llamarlos
- Cómo debe tomar la medicina para prevenir náuseas y vómitos
- Cuánto líquido debe tomar cada día
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